08/07/27 19:35:55 mZzkUZ8O
>>223
たとえフライが先でもやっぱりベンチがメインだね。
でもフライも手抜きでなくベストな重量でちゃんとやる。
インクラインは最初出来る限り浅めからがいいと思う。
08/07/27 19:35:55 mZzkUZ8O
>>223
たとえフライが先でもやっぱりベンチがメインだね。
でもフライも手抜きでなくベストな重量でちゃんとやる。
インクラインは最初出来る限り浅めからがいいと思う。
08/07/27 19:35:55 mZzkUZ8O
>>223
たとえフライが先でもやっぱりベンチがメインだね。
でもフライも手抜きでなくベストな重量でちゃんとやる。
インクラインは最初出来る限り浅めからがいいと思う。