プロテイン総合スレッド45gat MUSCLE
プロテイン総合スレッド45g
- 暇つぶし2ch94:無記無記名
08/06/29 11:31:58 WNSGq33o
プロテインパウダーなんぞとってないプロビルダーは多い
ステと違ってボディビルには不要だからね
チキンやビーフがメインで卵白やオートミールをうまく使って
頻繁に栄養補給している
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