プロテイン総合スレッド45g

プロテイン総合スレッド45gat MUSCLE

プロテイン総合スレッド45g - 暇つぶし2ch272:無記無記名
08/07/02 22:20:33 nZR4DALB
体脂肪率５％を維持しながら筋肉をつけたいならばプロテインをこえる食事は存在しない。
力士のように体脂肪率５０％で筋肉をつけたいならば一般的な食事でとればいい。