★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch995:無記無記名
08/07/06 02:11:39 Jr13ALGc
>>993
と言いますと?イメージが掴みにくいです…どこかにぶら下がるんですか?

996:無記無記名
08/07/06 02:17:08 2e0guUff
>>989
ありがとうございます。やはりカロリー不足、蛋白質が不足しているのが原因なんですね。
結構な量食べてるので大丈夫だと思ってたんですがやはりアトピー気にして
蛋白質が足りてなかったんだと思います。
アトピーは辛いです。

997:無記無記名
08/07/06 02:19:56 ZUxNmn7t
>>995
本棚の間とかでもいいから足を突っ込んで、仰向けに椅子の上か何かに寝る。
そこから体を出して起き上がるように腹筋する。
逆立ちとは全然違ったなごめん。本当は2人1組で1人を土台にして足掴んでもらって
やるのが一番いいんだけど。

998:無記無記名
08/07/06 02:34:37 6ZZWX88F
おまいら優しいなw
その隙においらが1000GET!

999:無記無記名
08/07/06 02:35:16 tVowJ4b0
アブベンチで999!

1000:無記無記名
08/07/06 02:39:34 IaHLdIsD
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