★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】
- 暇つぶし2ch98:無記無記名
08/06/28 00:08:59 I9pxLUmh
>>92
それでやったことあるの?前に本に書いてあったそんなかんじでやったけど伸びなかった。アップの80%10回やったら90%の回数は伸びないよ。経験談です。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch