★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch847:無記無記名
08/07/04 16:36:16 DhnyEkuQ
筋トレじゃないですけどサンドバッグ打つときって腰を入れろとよく言われますがそれってただ腰も一緒にくるっと回せばいいってこと？