08/07/03 21:56:43 T/PS/7CQ
>>753を読んで不安になってきたんですが
ダンベルカールが12kgで10回ダンベルベンチプレスが27.5kgで7回って
鍛え方のバランスおかしいですか？
カールの重量がなかなか伸びません。
08/07/03 21:56:43 T/PS/7CQ
>>753を読んで不安になってきたんですが
ダンベルカールが12kgで10回ダンベルベンチプレスが27.5kgで7回って
鍛え方のバランスおかしいですか？
カールの重量がなかなか伸びません。
08/07/03 21:56:43 T/PS/7CQ
>>753を読んで不安になってきたんですが
ダンベルカールが12kgで10回ダンベルベンチプレスが27.5kgで7回って
鍛え方のバランスおかしいですか？
カールの重量がなかなか伸びません。