08/07/03 10:55:15 vwv3328T
懸垂をやっているんですが、
手は順手と逆手の両方をやった方がよいのでしょうか？
それとも、特に手の握りは関係ないのでしょうか？
それと懸垂をやるうえで何か注意点などがあったら教えて頂きたいです
08/07/03 10:55:15 vwv3328T
懸垂をやっているんですが、
手は順手と逆手の両方をやった方がよいのでしょうか？
それとも、特に手の握りは関係ないのでしょうか？
それと懸垂をやるうえで何か注意点などがあったら教えて頂きたいです
08/07/03 10:55:15 vwv3328T
懸垂をやっているんですが、
手は順手と逆手の両方をやった方がよいのでしょうか？
それとも、特に手の握りは関係ないのでしょうか？
それと懸垂をやるうえで何か注意点などがあったら教えて頂きたいです