★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】
- 暇つぶし2ch722:無記無記名
08/07/03 02:17:32 m7eL/fKq
質問です。
ふくらはぎから足首にかけて太さがあまり変わらないんです。
足首が太くてすごくかっこ悪いです。ふくらはぎに筋肉がつきすぎているというわけではないんです。
どうすればシェイプアップできるでしょうか?
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