★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch636:無記無記名
08/07/02 19:18:33 6Jw8aAr5
自分の行くジムにたしか『サンタイム』だったと思うんですが
板に乗り板が高速で震えるのがあるんですが、筋力増加って説明があったんですが本当ですか？
ジムの人は良い事しか言わないし…あんなんで筋力増加ってないですよね？
本当の事を教えて下さいm(_ _)m

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