08/07/02 02:35:48 6pnlKLsL
>>554
寄せた肩甲骨が離れてきたら、その都度寄せ直すのはどうでしょう？
具体的にはベンチプレスならバーを一番高く挙げて保持した状態で直すと
寄せ直しやすい気がしますが。
ほかの人は肩甲骨が離れてきたらどう対策してるんでしょうか。
08/07/02 02:35:48 6pnlKLsL
>>554
寄せた肩甲骨が離れてきたら、その都度寄せ直すのはどうでしょう？
具体的にはベンチプレスならバーを一番高く挙げて保持した状態で直すと
寄せ直しやすい気がしますが。
ほかの人は肩甲骨が離れてきたらどう対策してるんでしょうか。