★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch438:無記無記名
08/07/01 01:02:43 MU70YZcI
取り合えず絞れるだけ絞ってから筋トレ始めようと思うのですが、現在体脂肪率14％代
どの辺まで絞ってから筋トレ始めるべきしょうか？