★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】
- 暇つぶし2ch421:無記無記名
08/06/30 22:54:40 Np7jjET5
>>412
何がやりたいんだよ。 腕立ての世界記録作ってギネスに名前を
残したいのか、パワー求めているのか、筋肉つけて女の子に
もてたいのか、要求するものによってトレーニングは違ってくる
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