★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch380:無記無記名
08/06/30 17:33:37 EYwyHhpV
>>379
山本義徳によると関係ないらしい。
ただしトレーニング前には疲れたりするからやらないほうが良いとか。