★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE

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32:無記無記名
08/06/27 09:47:05 /nj9Zihz
>>30
重量を追求すれば関節の強度もついてくるってのが持論だけど
やっぱり人それぞれだろうしね
気になる方法があればとりあえずやってみて自分に合うか試すしかないかな

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