★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】
- 暇つぶし2ch283:無記無記名
08/06/29 20:12:11 cPgS3mi7
度々すいません
速筋と遅筋て何ですか?
ど初心者なんでサッパリわかりません
どっちがいいんですか?
基本的にスイミングはカッコいい体になれると思ってやってます
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