★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch282:無記無記名 08/06/29 20:03:29 aI35xDNv>>275 低負荷で速筋が使われるって聞いた事無いんですが^^; URLリンク(www.nikkei.co.jp) 上の画像は有名な北島幸助選手です。そんなに筋肉ついてませんよね? それに彼はウェイトで上半身を鍛えたと言っています クロールで物凄いスピードでバリバリ泳げば筋肥大もあるかもしれませんが 基本的に水泳は遅筋が鍛えられる物だと思います 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch