★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch270:無記無記名
08/06/29 17:49:43 lFavVo+u
お酢などに含まれるクエン酸を摂取すると、乳酸などの老廃物を分解しやすくするから
筋肉痛が治るのが早まると聞いたのですが、本当でしょうか？

また、これにより筋肉痛が早く治ったら､超回復も同じく早くなるのでしょうか？

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