★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch258:無記無記名
08/06/29 12:26:00 cPgS3mi7
>>257 ありがとうございます
スイミングは有酸素だから筋肉肥大よりダイエットむきなんでしょうか?
筋肉肥大は望めませんか?
最近はスイミングにハマってまして(^_^;)
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