★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE

---

172:無記無記名
08/06/28 17:50:44 g+wYR5uj
>>170
それは筋肉が成長する前に重量でやり過ぎたから
万年になる。
最初は軽いので沢山のセットを熟し
ある程度の筋肉をつければ、バンバンしてもならなかった事

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch