08/06/28 17:33:00 XguTUKrd
>>164
オフをとるとはいえそんなに追い込んでオーバーワークは大丈夫なんですか？あとレップスが上がらなくなった場合でも極端に狭い稼働域で上がる場合はパーシャルでも上がらなくなるまで続けたほうがいいですか？
>>165
ポジティブフェイラーは自力でできなくなるまで追い込むことです。
08/06/28 17:33:00 XguTUKrd
>>164
オフをとるとはいえそんなに追い込んでオーバーワークは大丈夫なんですか？あとレップスが上がらなくなった場合でも極端に狭い稼働域で上がる場合はパーシャルでも上がらなくなるまで続けたほうがいいですか？
>>165
ポジティブフェイラーは自力でできなくなるまで追い込むことです。