★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch161:無記無記名
08/06/28 17:09:31 bySBWWK5
>>154
水泳の北島は筋肉トレーニング取り入れるまではガリガリ
だったんだが・・・？速筋が発達するんじゃないの？

それと、水泳という水の中に入る行為は重力も軽くなって休養に
軽くやる程度なら最高だと思うんだが

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