★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE

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139:無記無記名
08/06/28 12:27:21 ai6bjZYl
筋トレ直後、熱湯につかるとトレーニングの効果が無くなると言いますが、逆に筋トレ直後に冷水につかるのはどういった効果が得られますか？

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