★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド176reps【本家】 - 暇つぶし2ch107:無記無記名
08/06/28 00:25:02 ciGgwWdU
>>73を見る限り80~90%で伸ばしたいんだと思うな

>>104なので君の調べた方法は向いてないと思うな



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