08/06/26 18:55:29 udodDh00
いつもは２日でやってるけど予定があって一度だけ１日おきでトレーニングしようと
思うけどやばいかな？大胸筋とか超回復できてないかもだし・・
ちなみにトレ暦２ヶ月で一日で全身トレしちゃいます。
08/06/26 18:55:29 udodDh00
いつもは２日でやってるけど予定があって一度だけ１日おきでトレーニングしようと
思うけどやばいかな？大胸筋とか超回復できてないかもだし・・
ちなみにトレ暦２ヶ月で一日で全身トレしちゃいます。
08/06/26 18:55:29 udodDh00
いつもは２日でやってるけど予定があって一度だけ１日おきでトレーニングしようと
思うけどやばいかな？大胸筋とか超回復できてないかもだし・・
ちなみにトレ暦２ヶ月で一日で全身トレしちゃいます。