★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 - 暇つぶし2ch827:無記無記名
08/06/25 17:31:06 wPO66Rqp
まあ善し悪しだけどな
しっかり集中力もってゲロ吐いてから更に出血しながら
レップ重ねるくらい追い込めるならよいかもだか
そんなにできないので
少しでも追い込むためのテクニック
前腕だろうと肩だろうと使うことあるんじゃね

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