★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 - 暇つぶし2ch793:無記無記名
08/06/25 03:08:56 A0V2SzTH
>>792
10キロ筋肉を増やしたいのならスクワットやベンチを
やらないと駄目だよ。



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