★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch733:無記無記名
08/06/24 18:09:59 4VN2ez1G
>>728
ふきらはぎ、前腕はそうだとしても
腹(腹直筋や斜腹筋)と脊柱起立筋群(バックエクステンションの場合)は
稼動域かなり広いと思うんですが。
どうでしょうか?
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