08/06/24 17:04:27 Xx0+kxoS
>>708
＞剣道の素振りなどの
＞反復運動を毎日やっても（初期段階を除いて）筋肥大は起こらない。
相川浩一が剣道部だった頃、顧問の先生はウエイトをやらずに
竹刀、木刀、居合刀の素振りだけで上腕が４１だったか
４２センチあったと日記に書いていた。
初期段階でこの数字になったとは考えられないな。
08/06/24 17:04:27 Xx0+kxoS
>>708
＞剣道の素振りなどの
＞反復運動を毎日やっても（初期段階を除いて）筋肥大は起こらない。
相川浩一が剣道部だった頃、顧問の先生はウエイトをやらずに
竹刀、木刀、居合刀の素振りだけで上腕が４１だったか
４２センチあったと日記に書いていた。
初期段階でこの数字になったとは考えられないな。