08/06/24 14:45:48 ESOVjKjT
>>666
＞静的収縮の強度が筋出力の９５％で数秒だろうが５０％で
＞１分だろうが筋肥大も筋力アップもする。
これもおかしいな。
出力の５０％なら速筋ではなく遅筋（肥大しない）が使われるわけだが。
どういう理論で肥大するんだよｗ
握力バカ、ちゃんと答えろよ。
あと「しったか」はするな。
08/06/24 14:45:48 ESOVjKjT
>>666
＞静的収縮の強度が筋出力の９５％で数秒だろうが５０％で
＞１分だろうが筋肥大も筋力アップもする。
これもおかしいな。
出力の５０％なら速筋ではなく遅筋（肥大しない）が使われるわけだが。
どういう理論で肥大するんだよｗ
握力バカ、ちゃんと答えろよ。
あと「しったか」はするな。