★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 at MUSCLE

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638:ﾆｬﾝﾁ
08/06/24 04:38:54 8bI0eyiD
真面目に答えていただきありがとうございます

筋肉質な体型で力もそこそこあるのにガリなんです

今はただ体重つけたいんで5000㌍くらいとったほうがよいですか？？

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