★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 at MUSCLE
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- 暇つぶし2ch495:無記無記名
08/06/23 01:42:44 R3kPup63
>>494
俺の場合は背中効きにくかったからどれもあまり効かなかったな。
1種目だけならベントーオーバーローがいいと思う。
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