★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 at MUSCLE

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32:無記無記名
08/06/18 01:29:17 gUbnQKqB
>>29
プロテインが朝飯替わりになるなら(したいなら)すればいいよ
俺は起床後すぐ・筋トレ後・就寝前の三回飲んでる
だいたいどのプロテインのパッケージにも一日３回～５回って表記されてるよ

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