★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 - 暇つぶし2ch209:無記無記名
08/06/19 23:26:05 ZHZstYTn
>>203
たんぱく質ってより栄養すら足りてないな
牛丼って肉だけどぺらぺらの脂メインだろ
もっとましな物食わないと筋肉つかんよ
炭水化物たんぱく質どころかビタミンミネラル・・いってしまえば脂質すら足りてなさそうだな
どっちかっていうと栄養失調気味

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