08/06/19 22:11:08 4xratUzp
>>185
その程度だったらランニング＋食事制限＋テキトーな腹筋をコンスタントにしてれば
半年あれば超える。ただ、コンスタントにやるべき
08/06/19 22:11:08 4xratUzp
>>185
その程度だったらランニング＋食事制限＋テキトーな腹筋をコンスタントにしてれば
半年あれば超える。ただ、コンスタントにやるべき
08/06/19 22:11:08 4xratUzp
>>185
その程度だったらランニング＋食事制限＋テキトーな腹筋をコンスタントにしてれば
半年あれば超える。ただ、コンスタントにやるべき