★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド175reps【本家】 - 暇つぶし2ch123:無記無記名
08/06/19 03:53:12 LcKB2zoA
トレ歴一年の初心者です。
自分の体系は胸が薄くて腹が出てる最悪なタイプで
本当に脂肪がお腹にしかつきません。

体脂肪が24くらいなんだけど気にせずいままで通りにトレしてれば凹んできますか？
それとも一度減量したほうがいいでしょうか

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