【中級者】お前らの画像/動画うｐして！　15枚目at MUSCLE

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398:無記無記名
08/08/30 02:38:46 sMVGM0Fk
>>396
この10日ほどは炭水化物と脂質を一切採らず トレ後毎日一時間のウォーキングをしてました。
さすがに筋肉も少し落ちてしまったけど…

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