★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch99:無記無記名
08/06/08 07:08:46 +cwMYvFM
>>92
お前もどんだけ馬鹿
いーか他の馬鹿もよく聞け
お前らカスが怪我をするのはウェイトの上下動が早すぎるからだ
ゆっくりとやると扱えない重量を勢いだけで上げてるからだ
１レップを８～１０秒かけてやれんのか今の重量と回数を？
こんな基本もできねー馬鹿が偉そうに講釈たれて怪我するとかマジ笑うｗｗｗ

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