★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE
★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】
- 暇つぶし2ch952:無記無記名
08/06/17 17:11:07 npLp5Md2
なぜ筋トレをするときはカロリーを多くとるのでしょうか?
腹筋は15回を3セット等なら毎日行っても問題ないのですか?
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