★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch91:無記無記名
08/06/08 01:58:46 1StVeUh4
某所で
「筋肉自体が太くても、その筋肉に対して命令を送る脳や神経が鍛えられていないと
十分な筋力を発揮する事が出来ません。」
という記述を見つけました。

筋トレ以外に神経の強化を特別に行うことが必要ということですか？

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