08/06/08 00:38:16 L9jaJv40
高校二年生です。去年の５月頃から筋トレし始めて約一年たちます。腕囲がこの期間で２８ｃｍから３４ｃｍになったのですが、これは、身体の成長を含めても筋トレの成果があると言えるでしょうか？ご意見お願いします。
08/06/08 00:38:16 L9jaJv40
高校二年生です。去年の５月頃から筋トレし始めて約一年たちます。腕囲がこの期間で２８ｃｍから３４ｃｍになったのですが、これは、身体の成長を含めても筋トレの成果があると言えるでしょうか？ご意見お願いします。