★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch821:無記無記名 08/06/16 10:48:05 l8o1Ruwn>>817 マグネシウムが足りないんだよ マルチでも単体でもいいし、サプリで摂ったらどうかな ZMAも安くていいよ >>818 破壊とかいうこともあるけど実際に破壊されてるのかよくわかってないらしい ただエネルギーが充分にないと筋肉を分解させてエネルギーに代えて体を動かすらしいから そういう意味では筋肉が減るかもね >>820 ハーフがいいよ それでフロントスクワットも加えた方がいいね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch