★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch805:無記無記名
08/06/15 23:56:12 mmO7bWTb
体がすごく固くて足を少し開き指先を地面につけようとしてもつく気配が全くありません
体を柔らかくするために何かできることがあれば教えて下さい
お願いします