★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

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802:無記無記名
08/06/15 23:43:31 NaQcb96O
カールでトレーニングできる重量がワンハンドトライセップスエクステンションで上げられません
上腕二頭筋と上腕三頭筋のバランスって同じくらいの重量をあげられた方がいいのでしょうか？

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