★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch70:無記無記名
08/06/07 20:46:13 qvPb+r7f
>>69
ダンベルベンチとバーベルベンチは思ったよりも似て非なる種目。
実際やってみて、現在の自分にはどれくらいの重さか調べないとわからない