08/06/14 09:07:48 Ao4YRrSe
スペック女、体重50キロです。腕を鍛えようと膝を床につけない腕立てをしたら
やっと一回です。こんなんでも毎日のように続ければ、大胸筋は筋肥大しますか？
ちゃんと食べます。
08/06/14 09:07:48 Ao4YRrSe
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やっと一回です。こんなんでも毎日のように続ければ、大胸筋は筋肥大しますか？
ちゃんと食べます。
08/06/14 09:07:48 Ao4YRrSe
スペック女、体重50キロです。腕を鍛えようと膝を床につけない腕立てをしたら
やっと一回です。こんなんでも毎日のように続ければ、大胸筋は筋肥大しますか？
ちゃんと食べます。