★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch648:無記無記名
08/06/14 02:19:18 vnaZjSNN
1日に2時間位ﾄﾚします、最近1時間が過ぎる辺りから
力と集中力がｺﾝｾﾝﾄ抜いたみたいに(´д`)なる　
何か良い食い物&ｻﾌﾟﾘ無いですか　
今はBCAAとﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝしか使ってないです　
1年に1～2回位こんなふうになってしまう
案の定今日手首故障しますた。

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