★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch617:535 08/06/13 22:26:08 yxnXKlS7このスレ流れ早いんですね。レスありがとうございます。 インターバルの話になってましたが、1分くらいのインターバルでやってます どこで読んだ知識かわからないですが・・・・ 初心者で筋肥大目的の場合はもっと長く休んだ方がいいんでしょうか? 何度も質問してすみません 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch