★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド174reps【本家】 - 暇つぶし2ch611:無記無記名
08/06/13 22:04:45 e89bsfVr
追加

肩甲骨を寄せるときは肩を下げるようにして、斜め下に寄せると良い。