08/06/13 11:29:07 yBou2+bY
>下半身
>スクワット 10×4
>レッグプレス 10×3
>デッドリフト 10×3
本気で追い込むとこれは拷問だな
個人的には絶対やりたくない
もっと分割する
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>下半身
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>レッグプレス 10×3
>デッドリフト 10×3
本気で追い込むとこれは拷問だな
個人的には絶対やりたくない
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>下半身
>スクワット 10×4
>レッグプレス 10×3
>デッドリフト 10×3
本気で追い込むとこれは拷問だな
個人的には絶対やりたくない
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